美国国家医学图书馆《美容皮肤病学杂志》的临床摘要：口服胶原蛋白肽补充剂对皮肤水分和真皮胶原蛋白网的影响：来自离体模型和随机安慰剂对照临床试验的证据 “......进行了两项安慰剂对照临床试验，通过角质测量法评估每日口服胶原蛋白肽对皮肤水合的影响，通过高分辨率超声波评估胶原蛋白密度的影响，并通过反射共聚焦显微镜评估胶原蛋白碎片的影响。人皮肤外植体用于离体研究胶原肽存在下的细胞外基质成分。口服胶原蛋白肽补充剂在摄入 8 周后显著增加了皮肤的水合作用。补充 4 周后，真皮中的胶原蛋白密度显著增加，真皮胶原蛋白网的碎片显著减少。这两种效应在 12 周后仍持续存在。离体实验表明，胶原蛋白肽可诱导胶原蛋白和糖胺聚糖的产生，为观察到的临床效果提供了机理解释……” 结论：口服补充胶原蛋白肽可有效改善皮肤老化。