美国《皮肤病学会杂志》的临床摘要：保护皮肤免受阳光照射能够像服用补剂一样简单吗 “......在防晒丸中发现的成分中，林博士说，最有力的研究与水龙骨提取物有关，它是一种中美洲蕨类植物的提取物。研究表明，蕨类植物提取物可以延长皮肤吸收所需的时间。暴露在紫外线 (UV) 光下时会被灼伤。“我们并不完全确定防晒丸是如何发挥作用的，但主要的了解是水龙骨具有抗氧化剂的作用，因此它可以保护皮肤免受阳光照射造成的氧化损伤。”林博士。此外，林博士说，欧洲研究表明，水龙骨可以降低患有多形性日光疹的人对阳光的敏感性，这种情况会在皮肤暴露在阳光下时引起发痒的皮疹……” 结论：多形性白蕨可保护皮肤减少日晒引起的氧化损伤，并可降低多形性光疹患者的日光敏感性。口服维生素 C 也被证明具有保护作用，减少阳光伤害。